🍽️ 청포묵국 칼로리 · 영양성분
청포묵국은(는) 100g당 44.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.9g, 지방 2.62g, 탄수화물 2.16g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
44 kcal / 100g
단백질 2.9g · 26%
지방 2.62g · 54%
탄수화물 2.16g · 20%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 44 kcal |
| 단백질 | 2.9 g |
| 지방 | 2.62 g |
| 포화지방 | 0.81 g |
| 탄수화물 | 2.16 g |
| 당류 | 0.16 g |
| 식이섬유 | 0.6 g |
| 콜레스테롤 | 9.19 mg |
| 칼슘 | 6 mg |
| 철 | 0.42 mg |
| 마그네슘 | 6.38 mg |
| 인 | 35 mg |
| 칼륨 | 85 mg |
| 나트륨 | 55 mg |
| 아연 | 0.75 mg |
| 비타민 A | 5 µg |
| 비타민 C | 1.38 mg |
| 비타민 E | 0.06 mg |
| 엽산 | 7.98 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리44
- 단백질2.9g
- 지방2.62g
- 탄수화물2.16g
FAQ
청포묵국 100g의 칼로리는?
청포묵국은(는) 100g당 44 kcal입니다.
청포묵국의 단백질 함량은?
청포묵국 100g당 단백질은 2.9g입니다.
청포묵국의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 26%, 지방 54%, 탄수화물 20%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.