🍽️ 카레소스 칼로리 · 영양성분
카레소스은(는) 100g당 70.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.7g, 지방 2.33g, 탄수화물 9.75g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
70 kcal / 100g
단백질 2.7g · 15%
지방 2.33g · 30%
탄수화물 9.75g · 55%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 70 kcal |
| 단백질 | 2.7 g |
| 지방 | 2.33 g |
| 포화지방 | 1.06 g |
| 탄수화물 | 9.75 g |
| 당류 | 2.22 g |
| 식이섬유 | 1.3 g |
| 콜레스테롤 | 3.51 mg |
| 칼슘 | 17 mg |
| 철 | 0.39 mg |
| 마그네슘 | 13.37 mg |
| 인 | 40 mg |
| 칼륨 | 178 mg |
| 나트륨 | 376 mg |
| 아연 | 0.31 mg |
| 비타민 A | 34 µg |
| 비타민 C | 5.11 mg |
| 비타민 E | 0.37 mg |
| 엽산 | 16.42 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리70
- 단백질2.7g
- 지방2.33g
- 탄수화물9.75g
FAQ
카레소스 100g의 칼로리는?
카레소스은(는) 100g당 70 kcal입니다.
카레소스의 단백질 함량은?
카레소스 100g당 단백질은 2.7g입니다.
카레소스의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 15%, 지방 30%, 탄수화물 55%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.