🍽️ 콩나물국 김치 칼로리 · 영양성분
콩나물국 김치은(는) 100g당 9.0kcal입니다. 100g당 단백질 0.9g, 지방 0.27g, 탄수화물 1.1g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
9 kcal / 100g
단백질 0.9g · 35%
지방 0.27g · 23%
탄수화물 1.1g · 42%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 9 kcal |
| 단백질 | 0.9 g |
| 지방 | 0.27 g |
| 포화지방 | 0.05 g |
| 탄수화물 | 1.1 g |
| 당류 | 0.26 g |
| 식이섬유 | 0.5 g |
| 콜레스테롤 | 0.02 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0.16 mg |
| 마그네슘 | 7.57 mg |
| 인 | 17 mg |
| 칼륨 | 57 mg |
| 나트륨 | 164 mg |
| 아연 | 0.14 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 0.55 mg |
| 비타민 E | 0.09 mg |
| 엽산 | 10.64 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리9
- 단백질0.9g
- 지방0.27g
- 탄수화물1.1g
FAQ
콩나물국 김치 100g의 칼로리는?
콩나물국 김치은(는) 100g당 9 kcal입니다.
콩나물국 김치의 단백질 함량은?
콩나물국 김치 100g당 단백질은 0.9g입니다.
콩나물국 김치의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 35%, 지방 23%, 탄수화물 42%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.