🍽️ 파전 굴 김치 칼로리 · 영양성분
파전 굴 김치은(는) 100g당 99.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.9g, 지방 2.72g, 탄수화물 14.24g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
99 kcal / 100g
단백질 3.9g · 16%
지방 2.72g · 25%
탄수화물 14.24g · 59%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 99 kcal |
| 단백질 | 3.9 g |
| 지방 | 2.72 g |
| 포화지방 | 0.59 g |
| 탄수화물 | 14.24 g |
| 당류 | 1.15 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 16.29 mg |
| 칼슘 | 49 mg |
| 철 | 0.99 mg |
| 마그네슘 | 21.26 mg |
| 인 | 56 mg |
| 칼륨 | 121 mg |
| 나트륨 | 435 mg |
| 아연 | 2.04 mg |
| 비타민 A | 36 µg |
| 비타민 C | 6.62 mg |
| 비타민 E | 0.45 mg |
| 엽산 | 23.88 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리99
- 단백질3.9g
- 지방2.72g
- 탄수화물14.24g
FAQ
파전 굴 김치 100g의 칼로리는?
파전 굴 김치은(는) 100g당 99 kcal입니다.
파전 굴 김치의 단백질 함량은?
파전 굴 김치 100g당 단백질은 3.9g입니다.
파전 굴 김치의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 25%, 탄수화물 59%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.