🍽️ 파전 칼로리 · 영양성분
파전은(는) 100g당 216.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.2g, 지방 11.26g, 탄수화물 20.92g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
216 kcal / 100g
단백질 6.2g · 12%
지방 11.26g · 48%
탄수화물 20.92g · 40%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 216 kcal |
| 단백질 | 6.2 g |
| 지방 | 11.26 g |
| 포화지방 | 2 g |
| 탄수화물 | 20.92 g |
| 당류 | 0.52 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 68.35 mg |
| 칼슘 | 46 mg |
| 철 | 1.74 mg |
| 마그네슘 | 15.96 mg |
| 인 | 78 mg |
| 칼륨 | 196 mg |
| 나트륨 | 505 mg |
| 아연 | 0.69 mg |
| 비타민 A | 58 µg |
| 비타민 C | 5.83 mg |
| 비타민 E | 1.48 mg |
| 엽산 | 41.32 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리216
- 단백질6.2g
- 지방11.26g
- 탄수화물20.92g
FAQ
파전 100g의 칼로리는?
파전은(는) 100g당 216 kcal입니다.
파전의 단백질 함량은?
파전 100g당 단백질은 6.2g입니다.
파전의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 48%, 탄수화물 40%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.