🍽️ 해물파전 칼로리 · 영양성분
해물파전은(는) 100g당 128.0kcal입니다. 100g당 단백질 9.3g, 지방 4.15g, 탄수화물 12.49g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
128 kcal / 100g
단백질 9.3g · 30%
지방 4.15g · 30%
탄수화물 12.49g · 40%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 128 kcal |
| 단백질 | 9.3 g |
| 지방 | 4.15 g |
| 포화지방 | 0.8 g |
| 탄수화물 | 12.49 g |
| 당류 | 0.88 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 99.92 mg |
| 칼슘 | 33 mg |
| 철 | 1.11 mg |
| 마그네슘 | 23.2 mg |
| 인 | 130 mg |
| 칼륨 | 223 mg |
| 나트륨 | 84 mg |
| 아연 | 0.77 mg |
| 비타민 A | 30 µg |
| 비타민 C | 5.26 mg |
| 비타민 E | 0.86 mg |
| 엽산 | 31.2 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리128
- 단백질9.3g
- 지방4.15g
- 탄수화물12.49g
FAQ
해물파전 100g의 칼로리는?
해물파전은(는) 100g당 128 kcal입니다.
해물파전의 단백질 함량은?
해물파전 100g당 단백질은 9.3g입니다.
해물파전의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 30%, 지방 30%, 탄수화물 40%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.