🍽️ 호박죽 칼로리 · 영양성분
호박죽은(는) 100g당 71.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.39g, 지방 0.28g, 탄수화물 16.08g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
71 kcal / 100g
단백질 1.39g · 8%
지방 0.28g · 3%
탄수화물 16.08g · 89%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 71 kcal |
| 단백질 | 1.39 g |
| 지방 | 0.28 g |
| 포화지방 | 0.06 g |
| 탄수화물 | 16.08 g |
| 당류 | 5.61 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 12 mg |
| 철 | 0.28 mg |
| 인 | 29 mg |
| 칼륨 | 198 mg |
| 나트륨 | 140 mg |
| 비타민 A | 79 µg |
| 비타민 C | 3.45 mg |
| 엽산 | 17.12 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리71
- 단백질1.39g
- 지방0.28g
- 탄수화물16.08g
FAQ
호박죽 100g의 칼로리는?
호박죽은(는) 100g당 71 kcal입니다.
호박죽의 단백질 함량은?
호박죽 100g당 단백질은 1.39g입니다.
호박죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 3%, 탄수화물 89%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.