🍽️ 호박죽 칼로리 · 영양성분
호박죽은(는) 100g당 49.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.93g, 지방 1.71g, 탄수화물 6.58g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
49 kcal / 100g
단백질 1.93g · 16%
지방 1.71g · 31%
탄수화물 6.58g · 53%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 49 kcal |
| 단백질 | 1.93 g |
| 지방 | 1.71 g |
| 포화지방 | 0.04 g |
| 탄수화물 | 6.58 g |
| 당류 | 3.56 g |
| 식이섬유 | 2.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0.26 mg |
| 마그네슘 | 9.9 mg |
| 인 | 45 mg |
| 칼륨 | 335 mg |
| 나트륨 | 42 mg |
| 아연 | 0.28 mg |
| 비타민 A | 38 µg |
| 비타민 C | 1.59 mg |
| 엽산 | 34.87 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리49
- 단백질1.93g
- 지방1.71g
- 탄수화물6.58g
FAQ
호박죽 100g의 칼로리는?
호박죽은(는) 100g당 49 kcal입니다.
호박죽의 단백질 함량은?
호박죽 100g당 단백질은 1.93g입니다.
호박죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 31%, 탄수화물 53%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.