🍽️ 회덮밥 칼로리 · 영양성분
회덮밥은(는) 100g당 137.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.04g, 지방 3.31g, 탄수화물 20.66g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
137 kcal / 100g
단백질 6.04g · 18%
지방 3.31g · 22%
탄수화물 20.66g · 60%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 137 kcal |
| 단백질 | 6.04 g |
| 지방 | 3.31 g |
| 포화지방 | 0.58 g |
| 탄수화물 | 20.66 g |
| 당류 | 2.19 g |
| 식이섬유 | 1.6 g |
| 콜레스테롤 | 17.73 mg |
| 칼슘 | 24 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 0 mg |
| 인 | 79 mg |
| 칼륨 | 163 mg |
| 나트륨 | 149 mg |
| 아연 | 0 mg |
| 비타민 A | 29 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 0 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리137
- 단백질6.04g
- 지방3.31g
- 탄수화물20.66g
FAQ
회덮밥 100g의 칼로리는?
회덮밥은(는) 100g당 137 kcal입니다.
회덮밥의 단백질 함량은?
회덮밥 100g당 단백질은 6.04g입니다.
회덮밥의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 18%, 지방 22%, 탄수화물 60%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.