🍽️ 흑임자 죽 칼로리 · 영양성분
흑임자 죽은(는) 100g당 106.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.2g, 지방 3.37g, 탄수화물 16.36g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
106 kcal / 100g
단백질 2.2g · 8%
지방 3.37g · 29%
탄수화물 16.36g · 63%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 106 kcal |
| 단백질 | 2.2 g |
| 지방 | 3.37 g |
| 포화지방 | 0.53 g |
| 탄수화물 | 16.36 g |
| 당류 | 0.15 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 53 mg |
| 철 | 0.27 mg |
| 마그네슘 | 21.75 mg |
| 인 | 52 mg |
| 칼륨 | 39 mg |
| 나트륨 | 130 mg |
| 아연 | 0.59 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 0.07 mg |
| 비타민 E | 0.36 mg |
| 엽산 | 7.84 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리106
- 단백질2.2g
- 지방3.37g
- 탄수화물16.36g
FAQ
흑임자 죽 100g의 칼로리는?
흑임자 죽은(는) 100g당 106 kcal입니다.
흑임자 죽의 단백질 함량은?
흑임자 죽 100g당 단백질은 2.2g입니다.
흑임자 죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 29%, 탄수화물 63%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.