🍽️ 감자국 칼로리 · 영양성분
감자국은(는) 100g당 32.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.19g, 지방 0.79g, 탄수화물 4.94g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
32 kcal / 100g
단백질 1.19g · 15%
지방 0.79g · 22%
탄수화물 4.94g · 63%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 32 kcal |
| 단백질 | 1.19 g |
| 지방 | 0.79 g |
| 포화지방 | 0.03 g |
| 탄수화물 | 4.94 g |
| 당류 | 0.74 g |
| 식이섬유 | 0.7 g |
| 콜레스테롤 | 0.78 mg |
| 칼슘 | 17 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 12.88 mg |
| 인 | 23 mg |
| 칼륨 | 163 mg |
| 나트륨 | 245 mg |
| 아연 | 0.19 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 1.03 mg |
| 엽산 | 9.47 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리32
- 단백질1.19g
- 지방0.79g
- 탄수화물4.94g
FAQ
감자국 100g의 칼로리는?
감자국은(는) 100g당 32 kcal입니다.
감자국의 단백질 함량은?
감자국 100g당 단백질은 1.19g입니다.
감자국의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 15%, 지방 22%, 탄수화물 63%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.