🍽️ 감자국 칼로리 · 영양성분
감자국은(는) 100g당 22.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.5g, 지방 0.1g, 탄수화물 4.09g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
22 kcal / 100g
단백질 1.5g · 26%
지방 0.1g · 4%
탄수화물 4.09g · 70%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 22 kcal |
| 단백질 | 1.5 g |
| 지방 | 0.1 g |
| 포화지방 | 0.04 g |
| 탄수화물 | 4.09 g |
| 당류 | 0.07 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 9.87 mg |
| 칼슘 | 39 mg |
| 철 | 0.39 mg |
| 마그네슘 | 16.19 mg |
| 인 | 37 mg |
| 칼륨 | 176 mg |
| 나트륨 | 354 mg |
| 아연 | 0.23 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 2.69 mg |
| 비타민 E | 0 mg |
| 엽산 | 13.7 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리22
- 단백질1.5g
- 지방0.1g
- 탄수화물4.09g
FAQ
감자국 100g의 칼로리는?
감자국은(는) 100g당 22 kcal입니다.
감자국의 단백질 함량은?
감자국 100g당 단백질은 1.5g입니다.
감자국의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 26%, 지방 4%, 탄수화물 70%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.