🍽️ 감자샐러드 칼로리 · 영양성분
감자샐러드은(는) 100g당 161.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.7g, 지방 9.97g, 탄수화물 15.59g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
161 kcal / 100g
단백질 2.7g · 7%
지방 9.97g · 55%
탄수화물 15.59g · 38%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 161 kcal |
| 단백질 | 2.7 g |
| 지방 | 9.97 g |
| 포화지방 | 1.56 g |
| 탄수화물 | 15.59 g |
| 당류 | 3.11 g |
| 식이섬유 | 2.3 g |
| 콜레스테롤 | 14.23 mg |
| 칼슘 | 18 mg |
| 철 | 0.65 mg |
| 마그네슘 | 21.66 mg |
| 인 | 51 mg |
| 칼륨 | 327 mg |
| 나트륨 | 308 mg |
| 아연 | 0.56 mg |
| 비타민 A | 29 µg |
| 비타민 C | 9.53 mg |
| 비타민 E | 1.19 mg |
| 엽산 | 23.81 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리161
- 단백질2.7g
- 지방9.97g
- 탄수화물15.59g
FAQ
감자샐러드 100g의 칼로리는?
감자샐러드은(는) 100g당 161 kcal입니다.
감자샐러드의 단백질 함량은?
감자샐러드 100g당 단백질은 2.7g입니다.
감자샐러드의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 7%, 지방 55%, 탄수화물 38%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.