🍽️ 김치국 칼로리 · 영양성분
김치국은(는) 100g당 23.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.34g, 지방 0.76g, 탄수화물 2.63g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
23 kcal / 100g
단백질 1.34g · 24%
지방 0.76g · 30%
탄수화물 2.63g · 46%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 23 kcal |
| 단백질 | 1.34 g |
| 지방 | 0.76 g |
| 포화지방 | 0.19 g |
| 탄수화물 | 2.63 g |
| 당류 | 0.03 g |
| 식이섬유 | 0.7 g |
| 콜레스테롤 | 4.78 mg |
| 칼슘 | 12 mg |
| 철 | 0.15 mg |
| 마그네슘 | 10.28 mg |
| 인 | 30 mg |
| 칼륨 | 105 mg |
| 나트륨 | 208 mg |
| 아연 | 0.24 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 0.44 mg |
| 엽산 | 0.8 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리23
- 단백질1.34g
- 지방0.76g
- 탄수화물2.63g
FAQ
김치국 100g의 칼로리는?
김치국은(는) 100g당 23 kcal입니다.
김치국의 단백질 함량은?
김치국 100g당 단백질은 1.34g입니다.
김치국의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 24%, 지방 30%, 탄수화물 46%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.