🍽️ 달걀국 칼로리 · 영양성분
달걀국은(는) 100g당 19.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.67g, 지방 0.9g, 탄수화물 0.87g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
19 kcal / 100g
단백질 1.67g · 37%
지방 0.9g · 44%
탄수화물 0.87g · 19%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 19 kcal |
| 단백질 | 1.67 g |
| 지방 | 0.9 g |
| 포화지방 | 0.31 g |
| 탄수화물 | 0.87 g |
| 당류 | 0.19 g |
| 식이섬유 | 0.2 g |
| 콜레스테롤 | 39.49 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 0.3 mg |
| 인 | 27 mg |
| 칼륨 | 50 mg |
| 나트륨 | 205 mg |
| 비타민 A | 20 µg |
| 비타민 C | 0.19 mg |
| 엽산 | 11.22 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리19
- 단백질1.67g
- 지방0.9g
- 탄수화물0.87g
FAQ
달걀국 100g의 칼로리는?
달걀국은(는) 100g당 19 kcal입니다.
달걀국의 단백질 함량은?
달걀국 100g당 단백질은 1.67g입니다.
달걀국의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 37%, 지방 44%, 탄수화물 19%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.