🍽️ 닭고기육개장 칼로리 · 영양성분
닭고기육개장은(는) 100g당 43.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.35g, 지방 2.06g, 탄수화물 1.96g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
43 kcal / 100g
단백질 4.35g · 40%
지방 2.06g · 42%
탄수화물 1.96g · 18%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 43 kcal |
| 단백질 | 4.35 g |
| 지방 | 2.06 g |
| 포화지방 | 0.55 g |
| 탄수화물 | 1.96 g |
| 당류 | 0.48 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 17.53 mg |
| 칼슘 | 19 mg |
| 철 | 0.33 mg |
| 인 | 49 mg |
| 칼륨 | 101 mg |
| 나트륨 | 159 mg |
| 비타민 A | 25 µg |
| 비타민 C | 2.61 mg |
| 엽산 | 17.12 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리43
- 단백질4.35g
- 지방2.06g
- 탄수화물1.96g
FAQ
닭고기육개장 100g의 칼로리는?
닭고기육개장은(는) 100g당 43 kcal입니다.
닭고기육개장의 단백질 함량은?
닭고기육개장 100g당 단백질은 4.35g입니다.
닭고기육개장의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 40%, 지방 42%, 탄수화물 18%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.