🍽️ 두부김치 칼로리 · 영양성분
두부김치은(는) 100g당 115.0kcal입니다. 100g당 단백질 7.79g, 지방 6.85g, 탄수화물 5.63g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
115 kcal / 100g
단백질 7.79g · 27%
지방 6.85g · 53%
탄수화물 5.63g · 20%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 115 kcal |
| 단백질 | 7.79 g |
| 지방 | 6.85 g |
| 포화지방 | 1.27 g |
| 탄수화물 | 5.63 g |
| 당류 | 0.59 g |
| 식이섬유 | 4.2 g |
| 콜레스테롤 | 5.57 mg |
| 칼슘 | 99 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 37.34 mg |
| 인 | 125 mg |
| 칼륨 | 223 mg |
| 나트륨 | 396 mg |
| 아연 | 0.7 mg |
| 비타민 A | 31 µg |
| 비타민 C | 1.14 mg |
| 엽산 | 0 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리115
- 단백질7.79g
- 지방6.85g
- 탄수화물5.63g
FAQ
두부김치 100g의 칼로리는?
두부김치은(는) 100g당 115 kcal입니다.
두부김치의 단백질 함량은?
두부김치 100g당 단백질은 7.79g입니다.
두부김치의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 27%, 지방 53%, 탄수화물 20%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.