🍽️ 미나리전 칼로리 · 영양성분
미나리전은(는) 100g당 151.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.49g, 지방 5.08g, 탄수화물 22.82g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
151 kcal / 100g
단백질 3.49g · 9%
지방 5.08g · 30%
탄수화물 22.82g · 61%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 151 kcal |
| 단백질 | 3.49 g |
| 지방 | 5.08 g |
| 포화지방 | 0.82 g |
| 탄수화물 | 22.82 g |
| 당류 | 1.16 g |
| 식이섬유 | 2.5 g |
| 콜레스테롤 | 7.92 mg |
| 칼슘 | 22 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 12.73 mg |
| 인 | 46 mg |
| 칼륨 | 132 mg |
| 나트륨 | 166 mg |
| 아연 | 0.22 mg |
| 비타민 A | 12 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 17.81 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리151
- 단백질3.49g
- 지방5.08g
- 탄수화물22.82g
FAQ
미나리전 100g의 칼로리는?
미나리전은(는) 100g당 151 kcal입니다.
미나리전의 단백질 함량은?
미나리전 100g당 단백질은 3.49g입니다.
미나리전의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 30%, 탄수화물 61%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.