🍽️ 미역줄기볶음 미역줄기 칼로리 · 영양성분
미역줄기볶음 미역줄기은(는) 100g당 39.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.23g, 지방 3.12g, 탄수화물 3.14g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
39 kcal / 100g
단백질 1.23g · 11%
지방 3.12g · 62%
탄수화물 3.14g · 27%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 39 kcal |
| 단백질 | 1.23 g |
| 지방 | 3.12 g |
| 포화지방 | 0.48 g |
| 탄수화물 | 3.14 g |
| 당류 | 0.34 g |
| 식이섬유 | 2.5 g |
| 콜레스테롤 | 0.03 mg |
| 칼슘 | 67 mg |
| 철 | 0.28 mg |
| 인 | 36 mg |
| 칼륨 | 957 mg |
| 나트륨 | 315 mg |
| 비타민 A | 15 µg |
| 비타민 C | 6.24 mg |
| 엽산 | 22.38 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리39
- 단백질1.23g
- 지방3.12g
- 탄수화물3.14g
FAQ
미역줄기볶음 미역줄기 100g의 칼로리는?
미역줄기볶음 미역줄기은(는) 100g당 39 kcal입니다.
미역줄기볶음 미역줄기의 단백질 함량은?
미역줄기볶음 미역줄기 100g당 단백질은 1.23g입니다.
미역줄기볶음 미역줄기의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 62%, 탄수화물 27%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.