🍽️ 버섯전 칼로리 · 영양성분
버섯전은(는) 100g당 164.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.4g, 지방 7.05g, 탄수화물 20.54g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
164 kcal / 100g
단백질 5.4g · 13%
지방 7.05g · 38%
탄수화물 20.54g · 49%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 164 kcal |
| 단백질 | 5.4 g |
| 지방 | 7.05 g |
| 포화지방 | 1.23 g |
| 탄수화물 | 20.54 g |
| 당류 | 0.39 g |
| 식이섬유 | 2.2 g |
| 콜레스테롤 | 35.06 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0.79 mg |
| 마그네슘 | 14.69 mg |
| 인 | 91 mg |
| 칼륨 | 212 mg |
| 나트륨 | 601 mg |
| 아연 | 0.64 mg |
| 비타민 A | 14 µg |
| 비타민 C | 0.09 mg |
| 비타민 E | 0.84 mg |
| 엽산 | 35.98 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리164
- 단백질5.4g
- 지방7.05g
- 탄수화물20.54g
FAQ
버섯전 100g의 칼로리는?
버섯전은(는) 100g당 164 kcal입니다.
버섯전의 단백질 함량은?
버섯전 100g당 단백질은 5.4g입니다.
버섯전의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 38%, 탄수화물 49%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.