🍽️ 볶음밥 새우 칼로리 · 영양성분
볶음밥 새우은(는) 100g당 175.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.5g, 지방 4.9g, 탄수화물 28.2g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
175 kcal / 100g
단백질 4.5g · 10%
지방 4.9g · 25%
탄수화물 28.2g · 65%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 175 kcal |
| 단백질 | 4.5 g |
| 지방 | 4.9 g |
| 포화지방 | 0 g |
| 탄수화물 | 28.2 g |
| 식이섬유 | 1.3 g |
| 칼슘 | 18 mg |
| 철 | 3.3 mg |
| 인 | 66 mg |
| 칼륨 | 67 mg |
| 나트륨 | 349 mg |
| 비타민 A | 21 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리175
- 단백질4.5g
- 지방4.9g
- 탄수화물28.2g
FAQ
볶음밥 새우 100g의 칼로리는?
볶음밥 새우은(는) 100g당 175 kcal입니다.
볶음밥 새우의 단백질 함량은?
볶음밥 새우 100g당 단백질은 4.5g입니다.
볶음밥 새우의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 25%, 탄수화물 65%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.