🍽️ 비빔밥 칼로리 · 영양성분
비빔밥은(는) 100g당 112.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.7g, 지방 2.74g, 탄수화물 17.69g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
112 kcal / 100g
단백질 3.7g · 13%
지방 2.74g · 22%
탄수화물 17.69g · 65%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 112 kcal |
| 단백질 | 3.7 g |
| 지방 | 2.74 g |
| 포화지방 | 0.82 g |
| 탄수화물 | 17.69 g |
| 당류 | 1.52 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 30.71 mg |
| 칼슘 | 15 mg |
| 철 | 0.5 mg |
| 마그네슘 | 16.89 mg |
| 인 | 57 mg |
| 칼륨 | 134 mg |
| 나트륨 | 83 mg |
| 아연 | 0.79 mg |
| 비타민 A | 60 µg |
| 비타민 C | 2.92 mg |
| 비타민 E | 0.41 mg |
| 엽산 | 22.93 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리112
- 단백질3.7g
- 지방2.74g
- 탄수화물17.69g
FAQ
비빔밥 100g의 칼로리는?
비빔밥은(는) 100g당 112 kcal입니다.
비빔밥의 단백질 함량은?
비빔밥 100g당 단백질은 3.7g입니다.
비빔밥의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 22%, 탄수화물 65%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.