🍽️ 사골국 칼로리 · 영양성분
사골국은(는) 100g당 35.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.8g, 지방 1.67g, 탄수화물 2.94g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
35 kcal / 100g
단백질 1.8g · 21%
지방 1.67g · 44%
탄수화물 2.94g · 35%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 35 kcal |
| 단백질 | 1.8 g |
| 지방 | 1.67 g |
| 포화지방 | 0.52 g |
| 탄수화물 | 2.94 g |
| 당류 | 0.18 g |
| 식이섬유 | 0.2 g |
| 콜레스테롤 | 5.82 mg |
| 칼슘 | 5 mg |
| 철 | 0.34 mg |
| 마그네슘 | 2.74 mg |
| 인 | 19 mg |
| 칼륨 | 49 mg |
| 나트륨 | 6 mg |
| 아연 | 0.48 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 0.79 mg |
| 비타민 E | 0.02 mg |
| 엽산 | 3.27 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리35
- 단백질1.8g
- 지방1.67g
- 탄수화물2.94g
FAQ
사골국 100g의 칼로리는?
사골국은(는) 100g당 35 kcal입니다.
사골국의 단백질 함량은?
사골국 100g당 단백질은 1.8g입니다.
사골국의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 21%, 지방 44%, 탄수화물 35%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.