🍽️ 세발낙지볶음 칼로리 · 영양성분
세발낙지볶음은(는) 100g당 68.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.7g, 지방 2.29g, 탄수화물 7.88g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
68 kcal / 100g
단백질 4.7g · 27%
지방 2.29g · 29%
탄수화물 7.88g · 44%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 68 kcal |
| 단백질 | 4.7 g |
| 지방 | 2.29 g |
| 포화지방 | 0.4 g |
| 탄수화물 | 7.88 g |
| 당류 | 4.58 g |
| 식이섬유 | 1.6 g |
| 콜레스테롤 | 28.79 mg |
| 칼슘 | 19 mg |
| 철 | 0.37 mg |
| 마그네슘 | 24.57 mg |
| 인 | 68 mg |
| 칼륨 | 214 mg |
| 나트륨 | 442 mg |
| 아연 | 0.6 mg |
| 비타민 A | 27 µg |
| 비타민 C | 6.84 mg |
| 비타민 E | 0.76 mg |
| 엽산 | 10.44 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리68
- 단백질4.7g
- 지방2.29g
- 탄수화물7.88g
FAQ
세발낙지볶음 100g의 칼로리는?
세발낙지볶음은(는) 100g당 68 kcal입니다.
세발낙지볶음의 단백질 함량은?
세발낙지볶음 100g당 단백질은 4.7g입니다.
세발낙지볶음의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 27%, 지방 29%, 탄수화물 44%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.