🍽️ 소고기버섯죽 칼로리 · 영양성분
소고기버섯죽은(는) 100g당 119.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.3g, 지방 2.72g, 탄수화물 20.93g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
119 kcal / 100g
단백질 4.3g · 14%
지방 2.72g · 20%
탄수화물 20.93g · 66%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 119 kcal |
| 단백질 | 4.3 g |
| 지방 | 2.72 g |
| 포화지방 | 0.75 g |
| 탄수화물 | 20.93 g |
| 당류 | 0.24 g |
| 식이섬유 | 1.9 g |
| 콜레스테롤 | 5.21 mg |
| 칼슘 | 4 mg |
| 철 | 0.52 mg |
| 마그네슘 | 14.08 mg |
| 인 | 57 mg |
| 칼륨 | 175 mg |
| 나트륨 | 182 mg |
| 아연 | 1.13 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.03 mg |
| 비타민 E | 0.18 mg |
| 엽산 | 14.09 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리119
- 단백질4.3g
- 지방2.72g
- 탄수화물20.93g
FAQ
소고기버섯죽 100g의 칼로리는?
소고기버섯죽은(는) 100g당 119 kcal입니다.
소고기버섯죽의 단백질 함량은?
소고기버섯죽 100g당 단백질은 4.3g입니다.
소고기버섯죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 14%, 지방 20%, 탄수화물 66%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.