🍽️ 소고기버섯죽 칼로리 · 영양성분
소고기버섯죽은(는) 100g당 100.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.8g, 지방 3.0g, 탄수화물 14.9g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
100 kcal / 100g
단백질 2.8g · 11%
지방 3g · 28%
탄수화물 14.9g · 61%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 100 kcal |
| 단백질 | 2.8 g |
| 지방 | 3 g |
| 포화지방 | 1.08 g |
| 탄수화물 | 14.9 g |
| 당류 | 0.11 g |
| 식이섬유 | 0.7 g |
| 콜레스테롤 | 6.89 mg |
| 칼슘 | 3 mg |
| 철 | 0.3 mg |
| 마그네슘 | 8.28 mg |
| 인 | 34 mg |
| 칼륨 | 54 mg |
| 나트륨 | 166 mg |
| 아연 | 0.79 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 0.07 mg |
| 비타민 E | 0.12 mg |
| 엽산 | 4.29 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리100
- 단백질2.8g
- 지방3g
- 탄수화물14.9g
FAQ
소고기버섯죽 100g의 칼로리는?
소고기버섯죽은(는) 100g당 100 kcal입니다.
소고기버섯죽의 단백질 함량은?
소고기버섯죽 100g당 단백질은 2.8g입니다.
소고기버섯죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 28%, 탄수화물 61%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.