🍽️ 소고기산적 칼로리 · 영양성분
소고기산적은(는) 100g당 227.0kcal입니다. 100g당 단백질 24.2g, 지방 12.78g, 탄수화물 3.67g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
227 kcal / 100g
단백질 24.2g · 43%
지방 12.78g · 51%
탄수화물 3.67g · 6%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 227 kcal |
| 단백질 | 24.2 g |
| 지방 | 12.78 g |
| 포화지방 | 3.53 g |
| 탄수화물 | 3.67 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 67.42 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 23.8 mg |
| 인 | 175 mg |
| 칼륨 | 240 mg |
| 나트륨 | 696 mg |
| 아연 | 5.51 mg |
| 비타민 A | 6 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 9.82 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리227
- 단백질24.2g
- 지방12.78g
- 탄수화물3.67g
FAQ
소고기산적 100g의 칼로리는?
소고기산적은(는) 100g당 227 kcal입니다.
소고기산적의 단백질 함량은?
소고기산적 100g당 단백질은 24.2g입니다.
소고기산적의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 43%, 지방 51%, 탄수화물 6%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.