🍽️ 소고기육개장 칼로리 · 영양성분
소고기육개장은(는) 100g당 32.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.59g, 지방 1.68g, 탄수화물 2.09g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
32 kcal / 100g
단백질 2.59g · 31%
지방 1.68g · 45%
탄수화물 2.09g · 24%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 32 kcal |
| 단백질 | 2.59 g |
| 지방 | 1.68 g |
| 포화지방 | 0.51 g |
| 탄수화물 | 2.09 g |
| 당류 | 0.55 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 10.99 mg |
| 칼슘 | 18 mg |
| 철 | 0.39 mg |
| 인 | 35 mg |
| 칼륨 | 122 mg |
| 나트륨 | 146 mg |
| 비타민 A | 18 µg |
| 비타민 C | 2.8 mg |
| 엽산 | 17.7 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리32
- 단백질2.59g
- 지방1.68g
- 탄수화물2.09g
FAQ
소고기육개장 100g의 칼로리는?
소고기육개장은(는) 100g당 32 kcal입니다.
소고기육개장의 단백질 함량은?
소고기육개장 100g당 단백질은 2.59g입니다.
소고기육개장의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 31%, 지방 45%, 탄수화물 24%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.