🍽️ 소라산적 칼로리 · 영양성분
소라산적은(는) 100g당 150.0kcal입니다. 100g당 단백질 22.4g, 지방 3.14g, 탄수화물 8.06g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
150 kcal / 100g
단백질 22.4g · 60%
지방 3.14g · 19%
탄수화물 8.06g · 21%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 150 kcal |
| 단백질 | 22.4 g |
| 지방 | 3.14 g |
| 포화지방 | 0.47 g |
| 탄수화물 | 8.06 g |
| 당류 | 1.06 g |
| 식이섬유 | 0.6 g |
| 콜레스테롤 | 125.43 mg |
| 칼슘 | 122 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 291.64 mg |
| 인 | 183 mg |
| 칼륨 | 228 mg |
| 나트륨 | 496 mg |
| 아연 | 6.53 mg |
| 비타민 A | 10 µg |
| 비타민 C | 12.82 mg |
| 엽산 | 12.11 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리150
- 단백질22.4g
- 지방3.14g
- 탄수화물8.06g
FAQ
소라산적 100g의 칼로리는?
소라산적은(는) 100g당 150 kcal입니다.
소라산적의 단백질 함량은?
소라산적 100g당 단백질은 22.4g입니다.
소라산적의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 60%, 지방 19%, 탄수화물 21%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.