🍽️ 스프 양송이버섯 칼로리 · 영양성분
스프 양송이버섯은(는) 100g당 105.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.41g, 지방 7.04g, 탄수화물 8.06g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
105 kcal / 100g
단백질 2.41g · 9%
지방 7.04g · 60%
탄수화물 8.06g · 31%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 105 kcal |
| 단백질 | 2.41 g |
| 지방 | 7.04 g |
| 포화지방 | 3.93 g |
| 탄수화물 | 8.06 g |
| 당류 | 2.52 g |
| 식이섬유 | 1.6 g |
| 콜레스테롤 | 17.01 mg |
| 칼슘 | 41 mg |
| 철 | 0.14 mg |
| 마그네슘 | 10.34 mg |
| 인 | 79 mg |
| 칼륨 | 224 mg |
| 나트륨 | 170 mg |
| 아연 | 0.29 mg |
| 비타민 A | 77 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 11.75 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리105
- 단백질2.41g
- 지방7.04g
- 탄수화물8.06g
FAQ
스프 양송이버섯 100g의 칼로리는?
스프 양송이버섯은(는) 100g당 105 kcal입니다.
스프 양송이버섯의 단백질 함량은?
스프 양송이버섯 100g당 단백질은 2.41g입니다.
스프 양송이버섯의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 60%, 탄수화물 31%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.