🍽️ 애호박죽 칼로리 · 영양성분
애호박죽은(는) 100g당 77.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.4g, 지방 0.96g, 탄수화물 15.0g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
77 kcal / 100g
단백질 1.4g · 8%
지방 0.96g · 12%
탄수화물 15g · 80%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 77 kcal |
| 단백질 | 1.4 g |
| 지방 | 0.96 g |
| 포화지방 | 0.16 g |
| 탄수화물 | 15 g |
| 당류 | 0.43 g |
| 식이섬유 | 0.6 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 5 mg |
| 철 | 0.3 mg |
| 마그네슘 | 8.63 mg |
| 인 | 24 mg |
| 칼륨 | 75 mg |
| 나트륨 | 57 mg |
| 아연 | 0.36 mg |
| 비타민 A | 4 µg |
| 비타민 C | 0.54 mg |
| 비타민 E | 0.1 mg |
| 엽산 | 8.33 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리77
- 단백질1.4g
- 지방0.96g
- 탄수화물15g
FAQ
애호박죽 100g의 칼로리는?
애호박죽은(는) 100g당 77 kcal입니다.
애호박죽의 단백질 함량은?
애호박죽 100g당 단백질은 1.4g입니다.
애호박죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 12%, 탄수화물 80%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.