🍽️ 양념초장 칼로리 · 영양성분
양념초장은(는) 100g당 134.0kcal입니다. 100g당 단백질 10.4g, 지방 1.03g, 탄수화물 21.8g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
134 kcal / 100g
단백질 10.4g · 30%
지방 1.03g · 7%
탄수화물 21.8g · 63%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 134 kcal |
| 단백질 | 10.4 g |
| 지방 | 1.03 g |
| 포화지방 | 0.17 g |
| 탄수화물 | 21.8 g |
| 당류 | 1.39 g |
| 식이섬유 | 3.8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 39 mg |
| 철 | 2.07 mg |
| 마그네슘 | 84.68 mg |
| 인 | 178 mg |
| 칼륨 | 677 mg |
| 나트륨 | 4784 mg |
| 아연 | 1.05 mg |
| 비타민 A | 46 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 2.13 mg |
| 엽산 | 44.44 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리134
- 단백질10.4g
- 지방1.03g
- 탄수화물21.8g
FAQ
양념초장 100g의 칼로리는?
양념초장은(는) 100g당 134 kcal입니다.
양념초장의 단백질 함량은?
양념초장 100g당 단백질은 10.4g입니다.
양념초장의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 30%, 지방 7%, 탄수화물 63%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.