🍽️ 어묵볶음 칼로리 · 영양성분
어묵볶음은(는) 100g당 197.0kcal입니다. 100g당 단백질 8.41g, 지방 7.29g, 탄수화물 24.33g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
197 kcal / 100g
단백질 8.41g · 17%
지방 7.29g · 33%
탄수화물 24.33g · 50%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 197 kcal |
| 단백질 | 8.41 g |
| 지방 | 7.29 g |
| 포화지방 | 1.32 g |
| 탄수화물 | 24.33 g |
| 당류 | 6.31 g |
| 식이섬유 | 2.5 g |
| 콜레스테롤 | 16.64 mg |
| 칼슘 | 43 mg |
| 철 | 0.69 mg |
| 마그네슘 | 22.18 mg |
| 인 | 90 mg |
| 칼륨 | 130 mg |
| 나트륨 | 818 mg |
| 아연 | 0.49 mg |
| 비타민 A | 9 µg |
| 비타민 C | 0.14 mg |
| 엽산 | 14.79 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리197
- 단백질8.41g
- 지방7.29g
- 탄수화물24.33g
FAQ
어묵볶음 100g의 칼로리는?
어묵볶음은(는) 100g당 197 kcal입니다.
어묵볶음의 단백질 함량은?
어묵볶음 100g당 단백질은 8.41g입니다.
어묵볶음의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 33%, 탄수화물 50%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.