🍽️ 어묵볶음 칼로리 · 영양성분
어묵볶음은(는) 100g당 110.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.7g, 지방 5.44g, 탄수화물 10.49g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
110 kcal / 100g
단백질 4.7g · 17%
지방 5.44g · 45%
탄수화물 10.49g · 38%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 110 kcal |
| 단백질 | 4.7 g |
| 지방 | 5.44 g |
| 포화지방 | 0.86 g |
| 탄수화물 | 10.49 g |
| 당류 | 3.19 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 7.36 mg |
| 칼슘 | 26 mg |
| 철 | 0.34 mg |
| 마그네슘 | 10.12 mg |
| 인 | 56 mg |
| 칼륨 | 121 mg |
| 나트륨 | 454 mg |
| 아연 | 0.14 mg |
| 비타민 A | 55 µg |
| 비타민 C | 3.55 mg |
| 비타민 E | 0.57 mg |
| 엽산 | 9.62 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리110
- 단백질4.7g
- 지방5.44g
- 탄수화물10.49g
FAQ
어묵볶음 100g의 칼로리는?
어묵볶음은(는) 100g당 110 kcal입니다.
어묵볶음의 단백질 함량은?
어묵볶음 100g당 단백질은 4.7g입니다.
어묵볶음의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 45%, 탄수화물 38%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.