🍽️ 오리볶음 칼로리 · 영양성분
오리볶음은(는) 100g당 171.0kcal입니다. 100g당 단백질 10.47g, 지방 11.27g, 탄수화물 7.3g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
171 kcal / 100g
단백질 10.47g · 24%
지방 11.27g · 59%
탄수화물 7.3g · 17%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 171 kcal |
| 단백질 | 10.47 g |
| 지방 | 11.27 g |
| 포화지방 | 3.59 g |
| 탄수화물 | 7.3 g |
| 당류 | 2.65 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 52 mg |
| 칼슘 | 20 mg |
| 철 | 1.22 mg |
| 인 | 111 mg |
| 칼륨 | 247 mg |
| 나트륨 | 254 mg |
| 비타민 A | 51 µg |
| 비타민 C | 1.93 mg |
| 엽산 | 16.36 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리171
- 단백질10.47g
- 지방11.27g
- 탄수화물7.3g
FAQ
오리볶음 100g의 칼로리는?
오리볶음은(는) 100g당 171 kcal입니다.
오리볶음의 단백질 함량은?
오리볶음 100g당 단백질은 10.47g입니다.
오리볶음의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 24%, 지방 59%, 탄수화물 17%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.