🍽️ 우엉볶음 칼로리 · 영양성분
우엉볶음은(는) 100g당 160.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.1g, 지방 9.08g, 탄수화물 16.33g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
160 kcal / 100g
단백질 4.1g · 10%
지방 9.08g · 50%
탄수화물 16.33g · 40%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 160 kcal |
| 단백질 | 4.1 g |
| 지방 | 9.08 g |
| 포화지방 | 1.37 g |
| 탄수화물 | 16.33 g |
| 당류 | 2.75 g |
| 식이섬유 | 4.9 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 62 mg |
| 철 | 1.1 mg |
| 마그네슘 | 52.7 mg |
| 인 | 111 mg |
| 칼륨 | 447 mg |
| 나트륨 | 457 mg |
| 아연 | 0.69 mg |
| 비타민 A | 12 µg |
| 비타민 C | 1.03 mg |
| 비타민 E | 1.58 mg |
| 엽산 | 26.3 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리160
- 단백질4.1g
- 지방9.08g
- 탄수화물16.33g
FAQ
우엉볶음 100g의 칼로리는?
우엉볶음은(는) 100g당 160 kcal입니다.
우엉볶음의 단백질 함량은?
우엉볶음 100g당 단백질은 4.1g입니다.
우엉볶음의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 50%, 탄수화물 40%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.