🍽️ 유부 된장국 무 칼로리 · 영양성분
유부 된장국 무은(는) 100g당 66.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.4g, 지방 4.1g, 탄수화물 2.7g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
66 kcal / 100g
단백질 4.4g · 27%
지방 4.1g · 57%
탄수화물 2.7g · 16%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 66 kcal |
| 단백질 | 4.4 g |
| 지방 | 4.1 g |
| 포화지방 | 0.65 g |
| 탄수화물 | 2.7 g |
| 당류 | 0.77 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 4.99 mg |
| 칼슘 | 87 mg |
| 철 | 0.79 mg |
| 마그네슘 | 17.6 mg |
| 인 | 78 mg |
| 칼륨 | 87 mg |
| 나트륨 | 274 mg |
| 아연 | 0.5 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 1.28 mg |
| 비타민 E | 0.38 mg |
| 엽산 | 13.02 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리66
- 단백질4.4g
- 지방4.1g
- 탄수화물2.7g
FAQ
유부 된장국 무 100g의 칼로리는?
유부 된장국 무은(는) 100g당 66 kcal입니다.
유부 된장국 무의 단백질 함량은?
유부 된장국 무 100g당 단백질은 4.4g입니다.
유부 된장국 무의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 27%, 지방 57%, 탄수화물 16%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.