🍽️ 잔멸치볶음 모듬 칼로리 · 영양성분
잔멸치볶음 모듬은(는) 100g당 115.0kcal입니다. 100g당 단백질 10.6g, 지방 5.11g, 탄수화물 6.59g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
115 kcal / 100g
단백질 10.6g · 37%
지방 5.11g · 40%
탄수화물 6.59g · 23%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 115 kcal |
| 단백질 | 10.6 g |
| 지방 | 5.11 g |
| 포화지방 | 0.74 g |
| 탄수화물 | 6.59 g |
| 당류 | 2.48 g |
| 식이섬유 | 0.5 g |
| 콜레스테롤 | 96.66 mg |
| 칼슘 | 149 mg |
| 철 | 0.42 mg |
| 마그네슘 | 86.43 mg |
| 인 | 205 mg |
| 칼륨 | 162 mg |
| 나트륨 | 702 mg |
| 아연 | 1.25 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 1.11 mg |
| 비타민 E | 0.44 mg |
| 엽산 | 29.96 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리115
- 단백질10.6g
- 지방5.11g
- 탄수화물6.59g
FAQ
잔멸치볶음 모듬 100g의 칼로리는?
잔멸치볶음 모듬은(는) 100g당 115 kcal입니다.
잔멸치볶음 모듬의 단백질 함량은?
잔멸치볶음 모듬 100g당 단백질은 10.6g입니다.
잔멸치볶음 모듬의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 37%, 지방 40%, 탄수화물 23%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.