🍽️ 전복죽 칼로리 · 영양성분
전복죽은(는) 100g당 79.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.82g, 지방 3.73g, 탄수화물 9.62g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
79 kcal / 100g
단백질 1.82g · 9%
지방 3.73g · 42%
탄수화물 9.62g · 49%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 79 kcal |
| 단백질 | 1.82 g |
| 지방 | 3.73 g |
| 포화지방 | 0.19 g |
| 탄수화물 | 9.62 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 1.6 g |
| 콜레스테롤 | 8.62 mg |
| 칼슘 | 2 mg |
| 철 | 0.13 mg |
| 마그네슘 | 3.72 mg |
| 인 | 14 mg |
| 칼륨 | 20 mg |
| 나트륨 | 158 mg |
| 아연 | 0.19 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 4.21 mg |
| 엽산 | 62.83 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리79
- 단백질1.82g
- 지방3.73g
- 탄수화물9.62g
FAQ
전복죽 100g의 칼로리는?
전복죽은(는) 100g당 79 kcal입니다.
전복죽의 단백질 함량은?
전복죽 100g당 단백질은 1.82g입니다.
전복죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 42%, 탄수화물 49%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.