🍽️ 전복죽 칼로리 · 영양성분
전복죽은(는) 100g당 120.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.1g, 지방 3.0g, 탄수화물 19.12g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
120 kcal / 100g
단백질 3.1g · 11%
지방 3g · 23%
탄수화물 19.12g · 66%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 120 kcal |
| 단백질 | 3.1 g |
| 지방 | 3 g |
| 포화지방 | 0.48 g |
| 탄수화물 | 19.12 g |
| 당류 | 0.12 g |
| 식이섬유 | 0.5 g |
| 콜레스테롤 | 13.66 mg |
| 칼슘 | 8 mg |
| 철 | 0.31 mg |
| 마그네슘 | 13.66 mg |
| 인 | 39 mg |
| 칼륨 | 23 mg |
| 나트륨 | 217 mg |
| 아연 | 0.6 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.2 mg |
| 비타민 E | 0.6 mg |
| 엽산 | 4.22 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리120
- 단백질3.1g
- 지방3g
- 탄수화물19.12g
FAQ
전복죽 100g의 칼로리는?
전복죽은(는) 100g당 120 kcal입니다.
전복죽의 단백질 함량은?
전복죽 100g당 단백질은 3.1g입니다.
전복죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 23%, 탄수화물 66%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.