🍽️ 조개탕 칼로리 · 영양성분
조개탕은(는) 100g당 12.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.8g, 지방 0.15g, 탄수화물 0.7g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
12 kcal / 100g
단백질 1.8g · 63%
지방 0.15g · 12%
탄수화물 0.7g · 25%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 12 kcal |
| 단백질 | 1.8 g |
| 지방 | 0.15 g |
| 포화지방 | 0.03 g |
| 탄수화물 | 0.7 g |
| 당류 | 0.18 g |
| 식이섬유 | 0.1 g |
| 콜레스테롤 | 2.98 mg |
| 칼슘 | 13 mg |
| 철 | 0.73 mg |
| 마그네슘 | 9.51 mg |
| 인 | 22 mg |
| 칼륨 | 25 mg |
| 나트륨 | 111 mg |
| 아연 | 0.21 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 0.69 mg |
| 비타민 E | 0.08 mg |
| 엽산 | 5.76 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리12
- 단백질1.8g
- 지방0.15g
- 탄수화물0.7g
FAQ
조개탕 100g의 칼로리는?
조개탕은(는) 100g당 12 kcal입니다.
조개탕의 단백질 함량은?
조개탕 100g당 단백질은 1.8g입니다.
조개탕의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 63%, 지방 12%, 탄수화물 25%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.