🍽️ 채소죽 칼로리 · 영양성분
채소죽은(는) 100g당 43.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.69g, 지방 0.69g, 탄수화물 7.62g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
43 kcal / 100g
단백질 1.69g · 16%
지방 0.69g · 14%
탄수화물 7.62g · 70%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 43 kcal |
| 단백질 | 1.69 g |
| 지방 | 0.69 g |
| 포화지방 | 0.18 g |
| 탄수화물 | 7.62 g |
| 당류 | 0.17 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 0.2 mg |
| 마그네슘 | 7.27 mg |
| 인 | 19 mg |
| 칼륨 | 172 mg |
| 나트륨 | 224 mg |
| 아연 | 0.19 mg |
| 비타민 A | 4 µg |
| 비타민 C | 0.59 mg |
| 엽산 | 11.38 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리43
- 단백질1.69g
- 지방0.69g
- 탄수화물7.62g
FAQ
채소죽 100g의 칼로리는?
채소죽은(는) 100g당 43 kcal입니다.
채소죽의 단백질 함량은?
채소죽 100g당 단백질은 1.69g입니다.
채소죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 14%, 탄수화물 70%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.