🍽️ 채소죽 칼로리 · 영양성분
채소죽은(는) 100g당 70.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.15g, 지방 1.39g, 탄수화물 13.3g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
70 kcal / 100g
단백질 1.15g · 7%
지방 1.39g · 18%
탄수화물 13.3g · 75%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 70 kcal |
| 단백질 | 1.15 g |
| 지방 | 1.39 g |
| 포화지방 | 0.23 g |
| 탄수화물 | 13.3 g |
| 당류 | 0.4 g |
| 식이섬유 | 0.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 12 mg |
| 철 | 0.13 mg |
| 인 | 16 mg |
| 칼륨 | 51 mg |
| 나트륨 | 143 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리70
- 단백질1.15g
- 지방1.39g
- 탄수화물13.3g
FAQ
채소죽 100g의 칼로리는?
채소죽은(는) 100g당 70 kcal입니다.
채소죽의 단백질 함량은?
채소죽 100g당 단백질은 1.15g입니다.
채소죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 7%, 지방 18%, 탄수화물 75%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.