🍽️ 초당순두부 칼로리 · 영양성분
초당순두부은(는) 100g당 58.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.46g, 지방 3.24g, 탄수화물 1.76g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
58 kcal / 100g
단백질 5.46g · 38%
지방 3.24g · 50%
탄수화물 1.76g · 12%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 58 kcal |
| 단백질 | 5.46 g |
| 지방 | 3.24 g |
| 포화지방 | 0.42 g |
| 탄수화물 | 1.76 g |
| 당류 | 0.1 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 37 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 47.02 mg |
| 인 | 98 mg |
| 칼륨 | 116 mg |
| 나트륨 | 134 mg |
| 아연 | 0.61 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 6.15 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리58
- 단백질5.46g
- 지방3.24g
- 탄수화물1.76g
FAQ
초당순두부 100g의 칼로리는?
초당순두부은(는) 100g당 58 kcal입니다.
초당순두부의 단백질 함량은?
초당순두부 100g당 단백질은 5.46g입니다.
초당순두부의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 38%, 지방 50%, 탄수화물 12%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.