🍽️ 충무김밥 칼로리 · 영양성분
충무김밥은(는) 100g당 146.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.86g, 지방 1.49g, 탄수화물 27.29g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
146 kcal / 100g
단백질 5.86g · 16%
지방 1.49g · 9%
탄수화물 27.29g · 75%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 146 kcal |
| 단백질 | 5.86 g |
| 지방 | 1.49 g |
| 포화지방 | 0.27 g |
| 탄수화물 | 27.29 g |
| 당류 | 4.3 g |
| 식이섬유 | 2.1 g |
| 콜레스테롤 | 39.21 mg |
| 칼슘 | 19 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 20.46 mg |
| 인 | 74 mg |
| 칼륨 | 165 mg |
| 나트륨 | 324 mg |
| 아연 | 0.7 mg |
| 비타민 A | 32 µg |
| 비타민 C | 0.45 mg |
| 엽산 | 0 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리146
- 단백질5.86g
- 지방1.49g
- 탄수화물27.29g
FAQ
충무김밥 100g의 칼로리는?
충무김밥은(는) 100g당 146 kcal입니다.
충무김밥의 단백질 함량은?
충무김밥 100g당 단백질은 5.86g입니다.
충무김밥의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 9%, 탄수화물 75%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.