🍽️ 충무김밥 칼로리 · 영양성분
충무김밥은(는) 100g당 128.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.5g, 지방 1.9g, 탄수화물 23.59g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
128 kcal / 100g
단백질 3.5g · 11%
지방 1.9g · 14%
탄수화물 23.59g · 75%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 128 kcal |
| 단백질 | 3.5 g |
| 지방 | 1.9 g |
| 포화지방 | 0.39 g |
| 탄수화물 | 23.59 g |
| 당류 | 0.87 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 15.35 mg |
| 칼슘 | 28 mg |
| 철 | 0.4 mg |
| 마그네슘 | 20.48 mg |
| 인 | 55 mg |
| 칼륨 | 143 mg |
| 나트륨 | 186 mg |
| 아연 | 0.71 mg |
| 비타민 A | 65 µg |
| 비타민 C | 5.22 mg |
| 비타민 E | 0.37 mg |
| 엽산 | 27.01 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리128
- 단백질3.5g
- 지방1.9g
- 탄수화물23.59g
FAQ
충무김밥 100g의 칼로리는?
충무김밥은(는) 100g당 128 kcal입니다.
충무김밥의 단백질 함량은?
충무김밥 100g당 단백질은 3.5g입니다.
충무김밥의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 14%, 탄수화물 75%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.