🍽️ 콩나물국 칼로리 · 영양성분
콩나물국은(는) 100g당 5.0kcal입니다. 100g당 단백질 0.7g, 지방 0.14g, 탄수화물 0.47g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
5 kcal / 100g
단백질 0.7g · 47%
지방 0.14g · 21%
탄수화물 0.47g · 32%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 5 kcal |
| 단백질 | 0.7 g |
| 지방 | 0.14 g |
| 포화지방 | 0.03 g |
| 탄수화물 | 0.47 g |
| 당류 | 0.07 g |
| 식이섬유 | 0.2 g |
| 콜레스테롤 | 4.05 mg |
| 칼슘 | 17 mg |
| 철 | 0.14 mg |
| 마그네슘 | 4.7 mg |
| 인 | 18 mg |
| 칼륨 | 34 mg |
| 나트륨 | 92 mg |
| 아연 | 0.1 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.29 mg |
| 비타민 E | 0.01 mg |
| 엽산 | 5.83 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리5
- 단백질0.7g
- 지방0.14g
- 탄수화물0.47g
FAQ
콩나물국 100g의 칼로리는?
콩나물국은(는) 100g당 5 kcal입니다.
콩나물국의 단백질 함량은?
콩나물국 100g당 단백질은 0.7g입니다.
콩나물국의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 47%, 지방 21%, 탄수화물 32%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.