🍽️ 팥죽 칼로리 · 영양성분
팥죽은(는) 100g당 83.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.0g, 지방 0.18g, 탄수화물 17.12g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
83 kcal / 100g
단백질 3g · 15%
지방 0.18g · 2%
탄수화물 17.12g · 83%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 83 kcal |
| 단백질 | 3 g |
| 지방 | 0.18 g |
| 포화지방 | 0.05 g |
| 탄수화물 | 17.12 g |
| 당류 | 2.99 g |
| 식이섬유 | 2.1 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 0.63 mg |
| 마그네슘 | 16.71 mg |
| 인 | 51 mg |
| 칼륨 | 159 mg |
| 나트륨 | 112 mg |
| 아연 | 0.35 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.99 mg |
| 비타민 E | 0.07 mg |
| 엽산 | 22.08 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리83
- 단백질3g
- 지방0.18g
- 탄수화물17.12g
FAQ
팥죽 100g의 칼로리는?
팥죽은(는) 100g당 83 kcal입니다.
팥죽의 단백질 함량은?
팥죽 100g당 단백질은 3g입니다.
팥죽의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 15%, 지방 2%, 탄수화물 83%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.