🍽️ 폭찹 칼로리 · 영양성분
폭찹은(는) 100g당 124.0kcal입니다. 100g당 단백질 12.2g, 지방 5.35g, 탄수화물 5.73g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
124 kcal / 100g
단백질 12.2g · 41%
지방 5.35g · 40%
탄수화물 5.73g · 19%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 124 kcal |
| 단백질 | 12.2 g |
| 지방 | 5.35 g |
| 포화지방 | 1.3 g |
| 탄수화물 | 5.73 g |
| 당류 | 3.49 g |
| 식이섬유 | 0.8 g |
| 콜레스테롤 | 27.47 mg |
| 칼슘 | 8 mg |
| 철 | 0.29 mg |
| 마그네슘 | 16.7 mg |
| 인 | 122 mg |
| 칼륨 | 275 mg |
| 나트륨 | 164 mg |
| 아연 | 0.83 mg |
| 비타민 A | 9 µg |
| 비타민 C | 3.41 mg |
| 비타민 E | 0.56 mg |
| 엽산 | 6.3 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리124
- 단백질12.2g
- 지방5.35g
- 탄수화물5.73g
FAQ
폭찹 100g의 칼로리는?
폭찹은(는) 100g당 124 kcal입니다.
폭찹의 단백질 함량은?
폭찹 100g당 단백질은 12.2g입니다.
폭찹의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 41%, 지방 40%, 탄수화물 19%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.