된장찌개 vs 갓김치

영양성분 비교 · 100g당 · 된장찌개 상세 · 갓김치 상세

영양소	된장찌개	갓김치
칼로리	46 kcal	37 kcal
단백질	3.38 g	3.26 g
지방	1.63 g	0.4 g
포화지방	0.27 g	0.08 g
탄수화물	4.44 g	7.07 g
식이섬유	1.6 g	3 g
당류	0 g	2.46 g
칼슘	21 mg	103 mg
철	0.7 mg	0.83 mg
칼륨	151 mg	328 mg
나트륨	318 mg	720 mg

초록색 = 더 높은 함량. 본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.